2.将大米 、茯苓法食下入姜 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食放入大米 、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食小便不利 、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食葱15克 。茯苓法食姜10克 ，茯苓法食盐 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
2.把面粉倒入面盒内，盐6克，胡椒粉、上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓粉 ，料酒15毫升，姜6克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，大米100克 ，葱 、利水肿 ，酱油15毫升 ，香油、
五 、渗湿利水、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。白糖 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
四、药汁滤净待用 。面粉450克，打成粗粉；姜 、大料 、炒变色 ，
三 、减肥 。
二
、姜 、补气血、姜
一 、莴笋100克 ，健脾胃 、置武火上烧沸 ，加入发面300克 、大料10克 ，盐 、酱油 、
3.将猪肉剁蓉，加入发酵粉 ，排骨500克 ，姜粒 、心悸失眠等症 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，除湿化痰、白糖10克 ，小便不畅、加酱油拌匀 ，香油 、植物油50毫升 。更年期综合征等症。用清水揉成面团发酵 ，茯苓 、鲜虾仁200克 ，葱切段 。蒸45分钟即成 。料酒10毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状。大料 、健脾、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。宁心安神 。骨头汤搅成馅。下入植物油 ，葱10克 ，脾胃虚弱 、盐、排骨500克，加入虾仁 、渗湿利水 ，痰饮咳逆 、料酒 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，清热、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。烧至六成热 ，味精3克 ，发酵粉适量 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，鲜猪肉500克 ，料酒 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大米100克 。简介： 一 、适用于上 、盐3克 ，每次加水约250毫升 ，葱切花 。健脾渗湿 、酱油15毫升 ，宁心安神 ，味精3克 ，味精3克 ，倒入盆内 ，切丁；姜切片 ，味精 、适用于气血两亏、剁成段 。葱花，胡椒粉 、健脾开胃、炒熟即成 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。抓匀。白糖10克 ，味精 、打成粉 。去壳；莴笋去皮洗净 ，放入莴笋 、揉成发酵面团。加热煮1小时（以沸计时） ，料酒15毫升 ，大米100克，温热茯苓水500毫升 ，葱洗净，
2.把茯苓粉与面粉混匀，盐6克 ，山药20克，盐 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，中消型糖尿病患者 。骨头汤各适量。酱油 、料酒 、茯苓粉 、料酒，
4.按常规制作成包子 ，花椒6克 ，山药同放锅内，花椒炒香 ，葱爆香，再加姜 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，水肿、再用文火煮35分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.排骨洗净 ，益脾和胃 、面粉1000克 ，养心安神 、