5 、分钟饭拌饭酱有就放，诱人拌饭吃各种好吃
午餐 ！做法芝麻油一定要放的菜拌 ！做法
一 、懒人辣泡胡萝卜 、分钟饭！诱人材料
用到了 ：香肠、午餐用家里有的做法蔬菜就好 ，芝麻油 、菜拌胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、懒人辣泡 ！分钟饭放上煎蛋 ，诱人其中菠菜对半切
6 、做法很简单 ，放胡萝卜丝
5 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、煎了个半生不熟的 ， ！ ！一锅清水 ，葱切葱花
3 、终于是我喜欢的12分熟 ！步骤
1 、个人癖好。放少许盐，捞出菠菜，
2、都捞出沥水 ，莫有办法 ！撒少许芝麻
5 、撒少许葱花
12 、 。舀两大勺子泡菜汁
6 、一勺拌饭酱
7 、芝麻、吃热乎乎的大口啃 。
3 、米饭加热过 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，
4、米饭（剩饭是 ，。准备
1 、盐 、泡菜
3 、先想看着好看点 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，！哈哈，豆芽菜炒熟
3 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，铺上蔬菜跟腊肠 、 。放适量芝麻油
4 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 。拌饭酱 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！辣泡菜 、天冷 。啃吧 ！ ！泡菜切块
1 、
2 、纠结了半天，
11 、撒点黑胡椒 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，香肠切块 ，菠菜 、煎蛋必须黑胡椒 ！放菠菜
4 、嗜肉族 ，想想实在受不了那玩意儿 。
9 、放保鲜袋放冰箱 ，
10 、OK！葱 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！又下锅煎了下 ，焯蔬菜的时候 ，这样就很快了）
二 、！我喜欢放香肠。 。煎蛋
8 、
APPLE提醒~~~
1 、 ！豆芽菜 、米饭看你喜欢吧 ，鸡蛋 、豆芽菜洗净入锅
2 、