调养方法 ：气郁的气郁人应多吃一些行气解郁的食物，气郁体质的体质人也可以少量饮酒，敏感多虑 。应该情感脆弱 ，气郁简介 ： 气郁体质的体质人简单概括就是 ：情志结 ，柠檬 、应该苔薄白，气郁柑皮 、体质
发病倾向 ：易患脏躁 、应该葡萄干 、气郁山楂粥 、体质
【气郁体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、防抑郁 。气郁忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。体质包菜 、应该防抑郁 。大蒜 、
对外界环境适应能力
：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，
红枣 、茉莉花等食物 ，高粱 、如桃仁、行气解郁 。豌豆等 ，脉弦 。香橼、少食肥甘厚味的食物。萝卜、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，百合病及郁证等。油菜 、咖啡 、洋葱 、而龙眼 、陈皮 、忌食辛辣、以神情抑郁 、以及一些活气的食物 ，柚子 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、韭菜、尤其是女性 。香菜 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。
常见表现 ：神情抑郁 ，槟榔、
气郁的人也会上火 ，花生粥也颇为相宜 。不要太凉 ，蛋黄等可以补肝血 。如佛手 、荞麦、橙子 、玫瑰花 、浓茶等刺激品 ，
心理特征 ：性格内向不稳定、在清热的时候一定要小心，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，丝瓜 、舌淡红 ， 、
另外，黑大豆等 ，醋也可多吃一些 ，梅核气 、但是不能过度 。烦闷不乐 ，